مکمل های بدنسازی برای حجم عضلات
اگر قصد داشته باشیم به معرفی چند مکمل بدنسازی برای حجم عضلات بپردازیم، مکمل‌های بتا آلانین می‌توانند در صدر جدول باشند. زیرا این آمینو اسید طبیعی به علت توانایی در افزایش سطح کارنوزین داخلی ماهیچه‌ها می‌تواند از درد ماهیچه و در نهایت خستگی زودرس جلوگیری نماید. در زمان تمرینات سخت بدنسازی، بدن به میزان زیادی هیدروژن بر روی هم انباشته می‌کند که موجب کاهش ph می‌شود. این خاصیت اسیدی درد و خستگی شدید ماهیچه را به دنبال دارد و کیفیت عملکرد عضله را کاهش می‌دهد. حال با مصرف بتا آلانین ژن استار و افزایش چشمگیر کارنوزین بدن قادر خواهد بود تجمع هیدروژن را به تاخیر بیندازد.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.