کرم های ضدآفتاب و استفاده از آنها برای مراقبت از پوست و سلامتی آن ضروری و مهم هستند تقریبا همه پزشکان متخصص پوست بر اهمیت استفاده از کرم ضدآفتاب اذعان داشته اند و استفاده از کرم‌های ضدآفتاب را اولین قدم و مهم ترین راه برای سلامت پوست در طولانی مدت...

ویژگی های یک خمیر دندان مناسب و راهکارهای انتخاب آن همانطور که می دانید چگونگی رعایت بهداشت دهان و دندان در حفظ و نگهداری بهینه دندان ها و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری های این حوزه اهمیت بالایی دارد یکی از موادی که به عنوان معمول ترین ماده برای...

اگر می‌خواهید بهداشت دستگاه تناسلی خود را به بهترین شکل رعایت کنید، خرید ژل بهداشتی بانوان را حتما در برنامه خود قرار دهید. چرا از شوینده واژینال استفاده کنیم ؟ اولین نکته‌ای که باید به آن توجه کنید این است که برای حفظ بهداشت ناحیه تناسلی استفاده از آب به تنهایی کافی...

همگی ما جوش را در دوران جوانی تجربه کرده ایم و برای اغلب ما این اتفاق افتاده است که جای جوش بر روی پوست صورت باقی بماند. همچنین ممکن است خراش هایی بر روی پوست به وجود آمده باشند و جای آنها تصویر ناخوشایندی را به وجود بیاورد. در این...

اگرچه هیچ غذایی جای شیر مادر را نمی‌گیرد، اما شیر خشک‌های جدید انتخاب خوبی برای نوزادان هستند. اگر قصد دارید از شیر خشک به عنوان مکمل استفاده کنید سعی کنید تا سه تا چهار هفتگی نوزاد صبر کنید تا تولید شیر مادر به وضعیت با ثبات رسیده باشد. انتخاب شیر...

از چه سنی کرم ضد پیری استفاده کنیم؟ سن مناسب برای استفاده از کرم ضد چروک نقش به سزایی در بالا بردن کارایی آن خواهد داشت. با مشاهده اولین چروک در آینه می توانید استفاده از کرم های ضد پیری را شروع کنید. با 25 سالگی، هنگامی که تولید کلاژن و...

بهترین مکمل اشتها آور برای کودکان را پزشک کودک شما بر اساس سن و وضعیت رشد فرزند شما برای او تجویز می‌کند. لازم به ذکر است که بین 1-5 سالگی، بسیاری از کودکان به طور معمول هر ساله فقط 1.8 - 2.2 وزن اضافه می‌کنند.کودکان در این محدوده سنی به...

برای داشتن دندان های سالم باید بدرستی از آنها مراقبت کرد حتی اگر دندان های سالم و خوبی دارید، برای مراقبت از آنها و پیشگیری از برخی مشکلات باید اقدامات صحیح و مناسبی را انجام دهید. 1-بدون مسواک زدن به بستر نروید توصیه شده که حداقل دوبار در روز مسواک...

کلاژن یکی از مهم‌ترین پروتئین‌هایی است که بدن آن را تولید می‌کند. پوست، مو، استخوان‌ها، ناخن‌ها، مفاصل، عضلات، رگ‌های خونی، غصروف‌ها، سلول‌ها و سایر اندام در خود کلاژن دارند. کلاژن از سه زنجیره‌ی آلفا درست شده است که هر کدام از آن‌ها از هزاران اسید آمینه و پرولین تشکیل شده‌اند‌....

درخت معجزه آسای مورینگا، گیاهی ست بومی مناطق آسیا و آفریقا که طی هزاران سال اثرات آن بر سلامت بدن مورد بررسی قرار گرفته است. با وجود این دانشمندان تنها بخش کوچکی از مزایای این گیاه را شناخته و بررسی کرده اند. واقعیت شگفت انگیز در مورد مورینگا این است...