نمایش دادن همه 12 نتیجه

نمایش 9 24 36
پودر کلاژن غنی شده  ۵ در ۱ کلاژِینو-Collagino
eye-image 240
789,999 تومان
کپسول خوراکی گرناهیر پریمیوم 30 عدد آدریان-Adrian
eye-image 152
376,050 تومان
کپسول لاکتوزینک درمکس 30 عدد
eye-image 382
294,300 تومان

همه ی خانم ها به پوست و مو و ناخن شان بسیار اهمیت می دهند چرا که تاثیر زیادی در زیبایی آنها دارد. رشد ناخن و مو و داشتن پوستی زیبا تا حد زیادی به ژن شما بستگی دارد اما اگر احساس می کنید نسبت به قبل ریزش مو پیدا کرده اید یا مقاومت ناخن هایتان پایین تر آمده است باید از مولتی ویتامین ها استفاده کنید. مولتی ویتامین ها در تقویت پوست و مو و ناخن هایتان تاثیر بسزایی دارد.

در مقاله ای در وب سایت دکتر دوستی شعار در مورد مولتی ویتامین برای رشد مو و ناخن صحبت کرده ایم و محصولات را نقد و بررسی کردیم. در ادامه این با ما همراه باشد تا با ویتامین های مورد نیاز برای تقویت پوست و مو و ناخن آشنا شوید.

ویتامین های مورد نیاز برای تقویت پوست و مو و ناخن:

مواد تشکیل دهنده ویتامین ها و مکمل های غذایی برای مو، پوست و ناخن عبارتند از:

  • ویتامین سی
  • ویتامین E
  • اسیدهای چرب امگا
  • کلاژن
  • پروبیوتیک ها
  • ویتامین دی
  • بیوتین
  • روی و سلنیوم
  • آستاگزانتین
  • و….

مواد تشکیل دهنده ویتامین ها برای تقویت  پوست و مو و ناخن:

ویتامین سی

پروتئینی که برای استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست ضروری است، اما افزایش سن تولید آن را کند می کند و این منجر به ضعیف شدن پوست و خطوط ریز و چین و چروک می شود. ویتامین C همچنین به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و بنابراین از پوست در برابر پیری زودرس ناشی از نور خورشید و محیط محافظت می کند.

ویتامین E

این ویتامین   دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار مهم است. آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد ناشی از آلودگی محیطی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید را ترمیم می کند. ویتامین C و E در عمل از یکدیگر حمایت می کنند و آن را تقویت می کنند، بنابراین اغلب با هم در محصولات بهداشتی پوست یافت می شوند.

اسیدهای چرب امگا

یکی دیسگر از ویتامین ها برای تقویت پوست و مو و ناخن که فواید سلامتی آن بی شمار است. آنها جزء مهم غشاهای سلولی هستند و ضد التهاب هستند، بنابراین عملکرد سد پوستی را بهبود می بخشند و به شرایط التهابی مانند اگزما و پسوریازیس کمک می کنند. از آنجایی که اسیدهای چرب امگا 3 نقش مهمی در حفظ غشای سلولی ایفا می کنند، اعتقاد بر این است که وضعیت مطلوب امگا 3 می تواند مقاومت پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش را هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید بهبود بخشد.

کلاژن

کلاژن مسئول پوست قوی و متراکم، ناخن های زیبا و پوست سالم است. این پروتئین 75 تا 80 درصد درم ما (یکی از 3 لایه اساسی پوست) و همچنین فراوان ترین پروتئین در بدن ما را تشکیل می دهد.

ویتامین D

این ویتامین علاوه بر سلامت استخوان ها و تنظیم شرایط التهابی، برای سلامت مو نیز مفید است.  به موها حالت ارتجاعی می دهد و از نازک شدن موها جلوگیری می کند. ریزش شدید مو و شکنندگی آن اغلب با کمبود ویتامین D مرتبط است.

بیوتین

متعلق به گروه ویتامین های B (B7) است. در بیوسنتز اسیدهای چرب، تولید انرژی و سنتز برخی از اسیدهای آمینه نقش دارد. نقش مهمی در حفظ سلامت و استحکام ناخن ها و مو ایفا می کند زیرا باعث تحریک تشکیل کراتین، بلوک ساختمانی آنها می شود. مطالعات نشان داده اند که موهای راست را بهبود می بخشد و ناخن های شکننده را تقویت می کند.

روی و سلنیوم

زینک وسلنیوم  در ، از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو و رادیکال های آزاد محافظت می کند و پوست، مو و ناخن های سالم را حفظ می کند.