شوید گیاهی است مدیترانه ای که در بیشتر مناطق دنیا می روید. این گیاه چربی خون را کاهش داده و در بهبود اسپاسم دستگاه گوارش، سوء هاضمه، اختلالات خواب و مشکلات دستگاه ادراری مورد استفاده قرار می گیرد.
شوید در طب سنتی ضد تشنج، ضد استفراغ و شیرافزا بوده، همچنین در رفع دل پیچه و نفخ کودکان شیرخوار مورد استفاده قرار می گیرد.
مکانیسم اثر
اثر بر پارامترهای لیپید:
– قطره خوراکی شوید سطح LDL کلسترول، تری گلیسرید و کلسترول کل را بطور چشمگیری کاهش داده و جذب کلسترول از روده کوچک را کم می کند.
– این قطره فعالیت آنزیم لیپو پروتئین لیپاز را که سبب تغییر VLDL به HDL می شود افزایش داده و در نتیجه منجر به افزایش سطح کلسترول خوب HDL-C می گردد.

اثر بر صفرا:
– ترکیبات موجود در این فرآورده سبب تبدیل بیشتر کلسترول به اسیدهای صفراوی شده، تولید صفرا را افزایش می دهد و در نتیجه دفع این اسیدها از طریق مدفوع افزایش می یابد.

نکات قایل توصیه:
– توصیه می شود به منظور تسریع در حصول نتیجه مطلوب همزمان از روغن کتان به منظور کاهش LDL خون استفاده گردد.
– از آنجاییکه تولید هر گیلوگرم اسانس طبیعی مستلزم فرآوری چند صد کیلوگرم دانه شوید می باشد، از این رو روغن بدست آمده (قطره خوراکی شوید) بسیار غلیظ و معطر است و مصرف تنها چند قطره از آن می تواند به حفظ و ارتقاء سلامتی شما کمک نماید، ولی در صورت تمایل می توانید مطابق ذائقه خود و به دفعات میل نمایید.
– قرار دادن این فرآورده در محیط سرد خروج قطره را کند خواهد کرد. برای برگرداندن به حالت اولیه کافی است مجدداً آن را در محیط گرم قرار دهید.