قرص ملاتونین ۵ میلی گرم نکستایل یک محصول مناسب برای کمک به تنظیم خواب و رفع مشکلات خواب است. ملاتونین هورمونی است که با تاریک شدن هوا در بدن ترشح می‌شود و به افراد کمک می‌کند تا خواب راحتی را تجربه کنند. اما در برخی شرایط میزان هورمون ملاتونین در بدن کاهش پیدا می‌کند. ممکن است افرادی به علت کار خود شب‌ها بیدار باشند یا مسافرت بروند و دچار پرواز زدگی (جت لگ) شوند. حال مصرف این قرص می‌تواند به ایجاد تعادل هورمون ملاتونین در بدن کمک نموده و همین امر خواب راحتی را برای آن‌ها به ارمغان خواهد آورد.

آیا قرص ملاتونین اعتیاد آور است ؟

ملاتونین به علت اثرات آرامش بخش و خواب آوری که دارد، در بسیاری از منابع از آن به عنوان هورمون خواب یاد می‌شود. این هورمون به طور طبیعی در بدن همه افراد موجود است و ترشح آن خواب آلودگی و احساس خواب را به همراه خواهد داشت. در این میان برخی نگران اعتیاد اور بودن مصرف مکمل‌های ملاتونین هستند. در این باره یک نکته را هرگز فراموش نکنید: اگر یک ماده طبیعی باشد، طبیعی بودن آن دلیلی برای ایمن بودن آن به شمار نمی‌آید. درست است که تا کنون هیچ گزارشی مبنی بر اعتیاد آور بودن ملاتونین ثبت نشده است، اما به هر حال پیش از مصرف این دارو نیاز به مشورت و مجوز متخصص وجود دارد. البته احتمال اعتیاد آور بودن قرص ملاتونین بسیار بعید به نظر می‌رسد و با گذشت زمان نشانه‌ای از اعتیاد در اشخاص دیده نمی‌شود. اما همچنان در این زمینه به تحقیقات بیشتری نیاز است.