امگا 3 نوعی اسید چرب در غشا سلولی بدن بوده و در ساختمان سلول های عصبی به عنوان ماده تشکیل دهنده بسیاری از واسطه های بیولوژیکی بدن بکار می رود. امگا 3 از نظر تغذیه بسیار مهم و ضروری بوده و بدن قادر به تولید این ماده نمی باشد. خوردن امگا 3 به هر شکل چه از طریق مصرف مواد خوراکی ( مغز گردو، روغن گردو، روغن کلزا، ماهی های چرب، سویا، شاهدانه و جوانه ی گندم) و چه به صورت قرص برای بدن بسیار مفید است که برای خانمها می تواند در زیبایی پوست بسیار موثر باشد و از چروک شدن زود هنگام پوست جلوگیری کند.امگا 3 ویوا تون یک محصول کانادایی با کیفیت بوده که حاوی 100 عدد کپسول ژله ای نرم حاوی روغن ماهی و کتان بوده که هر کپسول حاوی 1000 میلی گرم امگا 3 بوده و از دیگر ترکیبات این محصول وجود ویتامین ای می باشد.