مکمل های بدنسازی
ال کارنیتین 1000 کارن – Karen
547,998 توماننقش مهمی در سوخت و ساز چربی ها دارد
کمک موثری به افزایش سطح انرژی بدن
سلامت قلب و عروق
ال کارنیتین بی اس کی 1000 بنیان سلامت کسری – BSK
109,000 توماناین محصول در دو دوز 1000 میلی گرم و 2000 میلی گرم در ویال های 10 میلی لیتری توزیع شده است.
پودر اولترا ایزو وی یونیورسال 907 گرم ا Universal Nutrition Ultra Iso Whey 907Gr
3,500,000 توماناین محصول تحت امتیاز و لیسانس یونیورسال نوتریشن آمریکا، دارای پروانه ساخت از شرکت آروین زیست دارو کشور ایران، در شرکت داروسازی امین اصفهان تولید و بسته و بندی شده است.
پودر ایزو وی 100 درصد نوتریمد 2270 گرم | Nutrimed Iso Whey 100 Power 2270 g
4,089,200 تومانپودر ایزو وی ۱۰۰ درصد نوتریمد از تحلیل عضلات در دوران مسابقات پیشگیری نموده و افزایش حجم و قدرت عضلانی در ورزشکاران را به دنبال دارد.
پودر ایزو وی فارماتک 2270 گرم | Pharma Tech Iso Whey Powder 2270 g
4,089,200 تومانپودر ایزو وی فارماتک با جذب سریع و هضم آسان یک مکمل مناسب جهت افزایش عملکرد عضلانی و ریکاوری عضلات است. این محصول از تحلیل عضلات در دوران مسابقات پیشگیری میکند.
پودر بست بی سی ای ای بی پی آی اسپورت 300 گرم | BPI Best BCAA 300 g
1,248,000 تومانپودر بست بی سی ای ای بی پی آی اسپورت مکملی با کیفیت جهت کمک به فرآیند چربی سوزی و عضله سازی مورد استفاده قرار میگیرد. این مکمل ترکیبی از آمینو اسیدهای شاخه ای ال لوسین، ال والین و ال ایزو لوسیناست که این ترکیب برای رشد عضلات بدن بسیار مناسب است.
پودر بست گلوتامین بی پی آی اسپورت 400 گرمی | BEST GLUTAMINE Pow
1,282,000 تومانپودر بست گلوتامین بی آی آی اسپورت 400 گرمی یک مکمل بی سی ای ای منحصر به فرد است که ورزشکارای بسیار زیادی از این پودر بست گلوتامین جهت ترمیم و بازسازی عضلات و همچنین جلوگیری از کاهش حجم عضلات و ضعف آنها استفاده میکنند.
پودر بی سی ای ای های اسپید گلد کر لاین ترک نوتریشن 300 گرم | Trec Nutrition Gold Core BCAA High Speed 300 g
948,000 تومانپودر گلوتامین های اسپید ترک نوتریشن مکمل بدنسازی برای بهبود، حفظ و نگهداری عضلات و ماهیچهها برای ورزشکاران است. این مکمل با طعم متفاوت و دلچسب خود میتواند تجربهای منحصر به فرد را برای شما رقم بزند.
پودر بی سی ای ای و ب6 ژن استار 420 گرم | Genestar BCAA and B6 Powder 420 g
1,050,000 تومانپودر بی سی ای ای و ب۶ ژن استار با داشتن اسید آمینههای شاخه دار به فرایند عضله سازی کمک کرده و از تخریب عضلات جلوگیری میکند. این محصول با داشتن ویتامین B۶ به ترشح هورمونهای بدن کمک کرده و در عضله سازی نیز نقش گستردهای دارد.
پودر پروتئین وی 100 گلد کر لاین ترک نوتریشن 1500 گرم-Trec Nutrition
2,910,000 تومانپودر پروتئین وی ۱۰۰ گلد کر لاین ترک نوتریشن دارای ترکیبات موثری از جمله پروتئین هیدرولیز شده، کنسانتره و ایزوله است که با تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز به حفظ و سلامت عضلات کمک موثری میکند.
پودر پروتئین وی اچ دی بی پی آی اسپورت 777 گرمی WHEY HD Pow
1,883,000 تومانپروتئین وی اچ دی بی پی آی اسپورت برای عضله سازی ورزشکاران و شکل دادن به آنها مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین علاوه بر ساخت بافت ماهیچه ای، مناسب برای ریکاوری عضلات بدن بعد از انجام تمرینات سخت و طاقت فرسا نیز است.
پودر پروتئین وی اس ان ان 2002 گرم-SNN Whey Protein Powder 2002 g
4,293,274 تومانپودر پروتئین وی اس ان ان محصولی برای تامین اسید آمینههای عضله ساز بدن و تحت لیسانس شرکت Super Natural Nutrition است. در هر اسکوپ۳۷ گرمی این محصول، حدود ۲۴ گرم پروتئین خالص وجود دارد که موجب بهبود تمرینات ورزشی میشود.
پودر دلیشس وی کیو ان تی 2200گرم | QNT Delicious Whey Protein 2200g
3,985,000 تومانپودر دلیشس وی کیو ان تی یک مکمل تغذیهای غنی شده از پروتئین وی بوده با کمک به تامین پروتئین مورد نیاز بدن حفظ و سلامت عضلات را به دنبال دارد.
پودر ریکاوری کیو ان تی 750 گرم | QNT Recovery Powder 750 g
525,000 تومانپودر ریکاوری کیو ان تی با داشتن ترکیبات موثر به منظور بازیابی ذخایر گلیکوژن پس از فعالیت ورزشی استفاده میشود. هر وعده مصرفی از مکمل ریکاوری QNT تضمین کننده تسریع فرآیند ریکاوری و بهبود عضله سازی است.
پودر ریل گینز یونیورسال 1730 گرم | Universal Real Gaines Powder 1730 g
3,500,000 تومانپودر ریل گینز یونیورسال محصولی مناسب جهت افزایش وزن و عضلات است که در ۱۵۵ گرم آن حدود ۸۲ گرم کربوهیدرات و ۵۳ گرم پروتئین وجود دارد؛ این محصول مکملی ایدهآل برای دوران حجم است.
پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار 300 گرم | Genestar Creatine Monohydrate
789,000 تومانپودر کراتین مونوهیدرات ژن استار یک مکمل نیروزا است که افزایش قدرت عضلانی، بهینه سازی قدرت ماهیچه ای، افزایش توان عضلات و حجم عضلات را در پی دارد.
پودر کربو ژن استار 3000 گرم | Genestar Carbo Powder 3000 g
610,000 تومانپودر کربو ژن استار افزایش انرژی و سرعت ریکاوری را به دنبال داشته و به واسطه دارا بودن ترکیبات منحصر به فرد قادر به افزایش رشد عضلات است.
پودر کربوهیدرات ویتارگو 908 گرم | Vitargo Carbohydrate supplements Powder 908 g
1,122,000 تومانپودر کربوهیدرات ویتارگو با کربوهیدرات خالص بدون شکر یک منبع غنی پتاسیم نیز هست که موجب افزایش متابولیسم، انرژی، وزن و حجم عضلات میشود. این مکمل جذب بسیار بالایی داشته و فاقد گلوتن و شکر است.
پودر گلوتامین پرو آیرون مکس | IRONMAXX GLUTAMINE PRO
618,000 تومانگلوتامین پرو آیرون مکس دارای ترکیب ال گلوتامین با خلوص ۱۰۰٪ و جذب سریع میتواند به سرعت و پس از تمرینات پرشدت ریکاوری بدن را تسریع نموده ٬ از ریزش عضلات جلوگیری نماید و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شود.
پودر گلوتامین های اسپید ترک نوتریشن 250 گرم | Trec Nutrition Glutamine High Speed powder 250g
618,000 تومانپودر گلوتامین های اسپید ترک نوتریشن مکمل بدنسازی برای بهبود، حفظ و نگهداری عضلات و ماهیچهها برای ورزشکاران است. این مکمل با طعم متفاوت و دلچسب خود میتواند تجربهای منحصر به فرد را برای شما رقم بزند.
پودر گین افزایش وزن ژن استار 3000 گرم | Genestar Gain Powder 3000 g
1,620,000 تومانپودر گین افزایش وزن ژن استار با طعم بیسکوییتی وانیلی یک مکمل عالی برای افزایش وزن آقایان و خانمهایی که از کمبود وزن رنج میبرند، است. این محصول تمام نیازهای بدن انسان را تامین میکند.
مکمل بدنسازی
مکمل بدنسازی دارای انواع بسیار زیادی در دستهبندیهای متفاوت است. داروخانه اینترنتی دکتر دوستی، مکمل های بدنسازی اصل را با ضمانتِ اصالت و قیمتِ کالا خدمت شما ورزشکاران عزیز ارائه میدهد. همانطور که میدانید بهترین راه برای خرید مکمل بدنسازی، خرید مکمل بدنسازی از داروخانه است تا گرفتار مکملهای تقلبی و فاسد سایر فروشگاههای آنلاین نامعتبر نشوید.
مکملهای بدنسازی
مکمل های مورد نیاز برای دوره بدنسازی به هدف دوره بستگی دارد. تمرکز اصلی تمرینات بدنسازی روی عضلات است. عضله سازی، تفکیک عضله و حفظ عضلات را می توان هدف اصلی این تمرین دانست.
برای داشتن عضلات بزرگ و قوی، به ورزش مناسب، رژیم غذایی اولیه و بدنسازی قوی نیاز دارید. در این بخش از داروخانه بهترین مکمل های بدنسازی موجود در داروخانه آنلاین دکتر دوستی شعار را خواهید دید.
کاربران داروخانه آنلاین دکتر دوستی، تقریباً به تمامی مکمل های بدنسازی دارای مجوز و تایید شده توسط پزشکان و متخصصان دارویی دسترسی دارند.
برای انتخاب صحیح این مکمل ها باید بدانید چه هستند و چه نوع مکمل های بدنسازی هستند. در مرحله بعد، مکمل های بدنسازی را تقسیم بندی می کنیم.
این بخش به شما کمک می کند تا بهترین مکمل بدنسازی مورد نیاز خود را با توجه به فرم دارویی، دوره بدنسازی، نوع بدن، گروه خونی و تمرینات بدنسازی انتخاب کنید.
انواع مکمل های بدنسازی بر اساس شکل دارویی
پودر تناسب اندام
قرص بدنسازی
کپسول بدنسازی
چه مکمل بدنسازی از نوع قرص باشد، چه پودر و چه کپسول، تفاوتی در اثربخشی آن ندارد. اما بسیاری از بدنسازان با استفاده از پودرهای بدنسازی احساس راحتی بیشتری می کنند زیرا اگر قرار باشید همراه با هر وعده غذایی 30 گرم گینر مصرف کند، خورذن 30 عدد قرص یک گرمی همراه هر وعده غذایی بسیار سخت است اما پودر برای بدنسازی راحت تر است، تقریباً همه برندهای ورزشی مکملهای پروتئین آب پنیر، کازئین و آبفشان را به صورت پودر فرموله میکنند. با این حال، بدنسازان و ورزشکارانی نیز هستند که فرم قرص یا کپسول را ترجیح می دهند.
انواع مکمل بدنسازی بر اساس فرم بدن
با اینکه بدن یک بدنساز ممکن است که در یک دسته و طبقه بندی مطلق قرار نگیرد و ترکیبی از چند تیپ بدنی باشد. اما با این حال ورزشکاران بر اساس ظاهر و تیپ بدنی به 3 دسته اکتومورف، اندومورف و مزومورف طبقه بندی میشوند:
– اکتومورف
– اندومورف
–مزومورف
تیپ بدنی اکتومورف متعلق به شخصی است که بلند قد و لاغر بوده و شبیه به یک بازیکن ماراتن است. بهترین مکمل های بدنسازی برای اکتومورف شامل موارد زیر هستند.
گینر
کراتین
مولتی ویتامین
پروتئین وی
تیپ بدنی اندومورف، دارای ماهیچه های خوبی هستند که بیشتر چربی به همراه آن ها دیده میشود،به سادگی امکان غضله سازی را دارند اما لاغر ماندن در اینو نوع فرم بدنی ممکن است مشکل باشد و چربی ها را در اطراف شکم خود نگه میدارند.
مکمل بدنسازی لازم برای اندومورف شامل موارد زیر هستند.
پودر پروتئین وی
چربی سوز
قرص آمینو
فرم بدنی مزومورف را میتوان گفت میانه. همزمان هم لاغر و دارای عضله هستند و کاهش و افزایش وزن برای این نوع فرم بدنی مشکلی ندارد. علاوه بر تمرین های ورزشی باید در تغذیه خود مقداری مورد نیاز و یکسانی از هر سه مورد چربی، کربوهیدرات و پروتئین داشته باشند.
بهترین مکمل برای مزومورف ها شامل موارد زیر هستند.
پروتئین وی
BCAA
گلوتامین