گلوکوزامین ترک یک مکمل مفید برای حمایت از مقاومت مفاصل و بهبود تحرک و انعطاف‌پذیری است. این محصول تحت لیسانس شرکت Trec Nutrition کشور لهستان در شرکت کیمیا مکمل آراد، تحت برند ترک نوتریشن و به شکل کپسول عرضه می‌شود. گلوکوزامین ترک حاوی گلوکزامین، هیالورونیک اسید و کلاژن بوده که در حفظ سلامت غضروف‌ها و بهبود عملکرد اسکلتی-عضلانی نقش کلیدی دارند.

گلوکوزامین به بازسازی و ترمیم بافت غضروفی کمک کرده و می‌تواند از ساییدگی مفاصل جلوگیری ‌کند. هیالورونیکاسید ممکن است باعث افزایش لغزندگی مفاصل شده و با خاصیت جذب آب، موجب کاهش خشکی و درد مفاصل ‌شود. کلاژن نیز به تقویت ساختار بافت همبند و بهبود استحکام مفاصل کمک می‌کند.

ترکیبات موجود در گلوکزامین ترک می‌توانند باعث کاهش التهاب، بهبود عملکرد مفاصل و افزایش تحمل بدن در برابر فشارهای فیزیکی ‌شوند. مصرف منظم گلوکوزامین ترکیبی ممکن است در کاهش دردهای مفصلی، افزایش تحرک و انعطاف‌پذیری بدن و جلوگیری از فرسایش زودرس مفاصل نقش داشته باشد. گلوکوزامین ترک به ‌ویژه برای ورزشکاران، افراد دارای فعالیت‌های فیزیکی سنگین و کسانی که با مشکلات مفصلی مواجه هستند، توصیه می‌شود.

ترکیبات گلوکزامین چیست؟

گلوکوزامین ترک نوتریشن یک مکمل مفید برای حفظ سلامت و عملکرد بهینه مفاصل است. ترکیبات گلوکوزامین شامل 1500 میلی‌گرم گلوکوزامین سولفات (855 میلی‌گرم گلوکزامین خالص)، 50 میلی‌گرم هیالورونیک اسید و 450 میلی‌گرم کلاژن هیدرولیزشده نوع 2 به ازای هر 3 قرص است. مصرف این مکمل به افرادی که از مشکلات مفصلی رنج می‌برند، ورزشکاران و کسانی که فعالیت فیزیکی زیادی دارند، توصیه می‌شود.

• گلوکوزامین ترک و بهبود سلامت و انعطاف‌پذیری مفاصل

گلوکوزامین یکی از اجزای اصلی سازنده غضروف است که در تولید و بازسازی بافت‌های مفصلی نقش دارد. این ماده به تقویت مفاصل کمک کرده و از ساییدگی آن‌ها جلوگیری می‌کند. هیالورونیک اسید نیز می‌تواند با حفظ رطوبت در مفاصل، باعث افزایش لغزندگی و کاهش اصطکاک بین استخوان‌ها شده و تحرک آن‌ها را بهبود ‌بخشد.

• گلوکوزامین ترک و کاهش التهاب و درد مفصلی

گلوکوزامین ترک دارای خواص ضدالتهابی است که می‌تواند به کاهش درد، تورم و التهاب در افرادی که دچار آرتروز یا آسیب‌های مفصلی هستند، کمک کند. گلوکوزامین و هیالورونیک اسید ممکن است باعث کاهش پاسخ‌های التهابی در بدن شده و روند بهبود را تسریع ‌کنند.

• گلوکوزامین ترک و تقویت تولید کلاژن و حفظ ساختار بافت همبند

کلاژن یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های ساختاری بدن است؛ از جمله خواص کلاژن می‌توان به حفظ استحکام و انعطاف‌پذیری مفاصل، غضروف‌ها، تاندون‌ها و رباط‌ها اشاره کرد. Glucosamine sport complex با تأمین کلاژن و مواد مورد نیاز برای تولید آن، به بهبود سلامت بافت‌های همبند کمک کرده و از تحلیل آن‌ها جلوگیری می‌کند.

• گلوکوزامین ترک و پیشگیری از ساییدگی و تخریب غضروف‌ها

با افزایش سن، میزان تولید گلوکوزامین و کلاژن در بدن کاهش می‌یابد که این امر منجر به تحلیل رفتن مفاصل و افزایش احتمال بروز مشکلاتی مانند آرتروز می‌شود. مصرف گلوکوزامین ترک نوتریشن می‌تواند از کاهش تراکم و استحکام غضروف جلوگیری کرده و روند تخریب آن را کند کند.

• گلوکوزامین ترک و افزایش کیفیت زندگی و بهبود حرکت در بیماران مبتلا به آرتروز

افرادی که از مشکلات مفصلی مزمن رنج می‌برند، می‌توانند با مصرف این مکمل، تحرک بهتری داشته باشند، دردهای خود را کاهش دهند و از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند. گلوکوزامین ترک می‌تواند تأثیر مثبتی بر کیفیت زندگی این افراد داشته باشد.

• گلوکوزامین ترک مناسب برای ورزشکاران و افراد با فعالیت فیزیکی بالا

ورزشکاران و افرادی که تمرینات سنگین انجام می‌دهند، در معرض آسیب‌های مفصلی بیشتری قرار دارند. گلوکوزامین طبیعی به کاهش خطر آسیب، بهبود ریکاوری پس از تمرین و حفظ عملکرد بهینه مفاصل و تاندون‌ها کمک می‌کند. مکمل کراتین برای ورزشکارانی که تمرینات سنگین انجام می‌دهند، مفید است و در کنار گلوکوزامین، از آسیب‌های مفصلی جلوگیری می‌کند.

سایر ترکیبات گلوکوزامین ترک

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده‌اند که شامل موارد زیر است:

.Capsule shell (gelatin; color-titanium dioxide), Anti-caking agent, Magnesium salts of fatty acids

روش مصرف گلوکوزامین ترک

روزانه سه کپسول، هر کپسول به همراه 300 میلی لیتر آب و ترجیحا بلافاصله بعد از غذا مصرف نمایید.

هشدار مصرف گلوکوزامین ترک

بیماران دیابتی باید سطح قند خون خود را تحت نظر داشته باشند، زیرا گلوکوزامین ممکن است بر سطح قند خون تأثیر بگذارد. افرادی که از داروهای ضدانعقاد خون مانند وارفارین استفاده می‌کنند، باید با پزشک مشورت کنند، زیرا این مکمل ممکن است بر انعقاد خون تأثیر بگذارد.

همچنین، مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود، زیرا مطالعات کافی در مورد ایمنی آن در این شرایط انجام نشده است. افرادی که فشار خون بالا، بیماری‌های کلیوی یا کبدی دارند، باید قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنند تا از بروز عوارض جانبی احتمالی جلوگیری شود.

شرایط نگهداری گلوکوزامین ترک

گلوکزامین ترک باید در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد و دور از نور مستقیم خورشید، رطوبت و گرما نگهداری شود، زیرا قرار گرفتن در شرایط نامناسب ممکن است باعث کاهش کیفیت و اثربخشی ترکیبات آن شود. همچنین، این محصول باید دور از دسترس کودکان قرار گیرد تا از مصرف تصادفی جلوگیری شود.

از نگهداری گلوکوزامین ترک نوتریشن در یخچال یا محیط‌های بسیار مرطوب مانند حمام خودداری کنید، زیرا رطوبت می‌تواند باعث تجزیه کپسول‌ها شود. در صورت مشاهده تغییر رنگ، بو یا بافت غیرطبیعی، از مصرف آن خودداری کنید و با داروساز مشورت نمایید.