کلسیم: فراوانترین ماده معدنی موجود در بدن است که نقش اصلی آن در ساخت و حفظ استخوان ها، دندان ها و فعالیت آنزیم ها می باشد. کلسیم در انقباض عضلات، آزاد سازی نوروترانسمیترها و انتقال پیام عصبی، تنظیم ضربان قلب و لخته شدن خون نیز نقش داشته و محرک فعالیت ترشحی غدد درون ریز و برون ریز هم می باشد. مکمل کلسیم به جلوگیری از بروز پوکی استخوان نقش دارد. منیزیم: این ماده معدنی در تشکیل کریستال های استخوانی موثر بوده و از آنجایی که بیشتر منیزیم موجود در بدن در استخوان ها ذخیره شده است، می تواند در سلامت استخوان نقش بسزایی داشته باشد. زینک (روی): یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن بوده که برای ساخت کلاژن که پروتئینی رشته ای بوده و در استحکام بافت پوست و استخوان نقش دارد موثر است. ویتامین D: یک ویتامین محلول در چربی می باشد که مهمترین نقش آن کمک به جذب روده ای کلسیم و فسفر می باشد. در غیاب این ویتامین جذب کلسیم به درستی انجام نمی گیرد. قرصهای کلسیم D منیریم زینک 21 سنتری با فراهم آوردن همزمان ترکیب این سه عنصر معدنی به همراه ویتامین D در جهت کمک به جلوگیری و درمان پوکی استخوان نقش بسزایی ایفا می کنند. منبع: سایت پوراطب