توصیه های بهداشتی جهت بهداشت فردی خانم ها : مخاط ناحیه ژنیتال بافت بسیار حساسی است و بهداشت ضعیف یا بیش از حد این ناحیه با صدمه زدن به تعادل باکتری های مفید آن باعث عوارضی نظیر حساسیت و عفونت می شود. همچنین شستشوی ناحیه ژنیتال دو بار در روز (صبح و شب) کافیست. 1 – در طی روز لباس های زیر با جنس الیاف نخی به تن کنید. از پوشیدن لباس های ابریشمی و تهیه شده از الیاف مصنوعی خودداری کنید. 2 – از شستشوی این ناحیه با آب های سخت یا آب های راکد و آلوده و همچنین استفاده از دوش واژینال خودداری کنید. 3 – به جای استفاده از محصولات ضد عفونی کننده (آنتی سپتیک)، از شوینده های ملایم و فاقد صابون استفاده کنید. 4 – لباس زیر خود را روزانه عوض کنید. 5 – جهت رعایت بهداشت بیشتر، لباس زیر خود را با دست بشویید. 6 – از پوشیدن لباس های تنگ اجتناب کنید. 7 – در طول دوران قاعدگی نوار بهداشتی یا تامپون را حداکثر هر 6 تا 8 ساعت تعویض نمایید. تأثیر مثبت شوینده های ملایم سافورل جهت رفع خارش مقعد، شستشوی زخم ها و محل بخیه در مقعد و ناحیه تناسلی ثابت شده است.