ویتامین C و لیزین 300 گرم ترک نوتریشن یک مکمل ترکیبی است که از دو ماده‌ی کلیدی تشکیل شده:

• ویتامین C به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی برای تقویت سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر استرس‌های اکسیداتیو.

• لیزین به‌عنوان یک اسیدآمینه ضروری که بدن قادر به ساخت آن نیست و باید از طریق تغذیه یا مکمل دریافت شود.

این ترکیب، مکملی مناسب برای افرادی است که به دنبال سلامت عمومی بهتر، ریکاوری ورزشی سریع‌تر و حمایت از پوست و مفاصل هستند.

کاربردها و فواید

• تقویت سیستم ایمنی بدن

• کاهش خستگی و کمک به ریکاوری سریع‌تر پس از تمرین

• حمایت از سلامت پوست، مو و ناخن‌ها (به‌ویژه در تولید کلاژن)

• کمک به جذب بهتر کلسیم و حمایت از استخوان‌ها

• بهبود رشد و ترمیم بافت‌های عضلانی در ورزشکاران

مزایا

• ترکیب دو ماده کلیدی (ویتامین C + لیزین) در یک محصول

• مناسب برای عموم افراد و ورزشکاران

• پشتیبانی همزمان از سیستم ایمنی و عضلات

• کمک به سلامت پوست و مفاصل

معایب

• ممکن است برای افرادی با حساسیت به دوز بالای ویتامین C مشکلات گوارشی (مثل اسهال یا دل‌درد) ایجاد کند.

• مصرف بیش‌ازحد لیزین می‌تواند در برخی افراد باعث مشکلات معده یا نفخ شود.

• نیاز به مصرف منظم و طولانی‌مدت دارد تا اثرات کامل آن مشاهده شود.

سؤالات متداول

1. آیا مصرف ویتامین C و لیزین برای همه افراد مناسب است؟
بله، این ترکیب برای بیشتر افراد سالم و ورزشکاران قابل استفاده است. با این حال، افراد با بیماری‌های زمینه‌ای یا کسانی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند بهتر است قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند.

2. بهترین زمان مصرف این مکمل چه موقع است؟
بهترین زمان مصرف معمولاً بعد از وعده غذایی یا پس از تمرین ورزشی است تا هم جذب بهتر انجام شود و هم به فرایند ریکاوری بدن کمک کند.