مکمل امگا 3 و 5 زراوش محصولی نوآورانه از شرکت دانش‌بنیان مهر آیین نو طعم است که در ایران تولید می‌شود.

این فرآورده با ترکیبی منحصربه‌فرد از اسیدهای چرب ضروری امگا 3، امگا 5 (پانیسیک اسید)، ویتامین E و ویتامین D فرموله شده است.

omega 3 5 با هدف حمایت از سلامت قلب و عروق، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد شناختی و حفظ سلامت پوست طراحی شده و در قالب سافت‌ژل، در بسته‌بندی مقوایی حاوی 30 عدد (3 بلیستر 10تایی) عرضه می‌شود.

این محصول در تقویت حافظه و بهبود عملکرد شناختی افراد مبتلا به آلزایمر نقش مفیدی دارد. همچنین، ترکیبات آن با داشتن خواص ضدالتهابی و کاهنده چربی خون، به کاهش خطر تشکیل پلاک‌های آترواسکلروتیک و بروز بیماری‌های قلبی در سالمندان کمک می‌کند.

فرمولاسیون این مکمل عاری از طعم دهنده مصنوعی، هرگونه شیرین کننده، سویا، شیر، گندم، تخم مرغ، مخمر و جیوه است و گزینه‌ای مناسب برای افراد با رژیم‌های خاص یا حساسیت‌های غذایی به شمار می‌رود.

امگا 3 و 5 زراوش چیست؟

امگا زراوش، مکمل غذایی حاوی امگا 3، امگا 5، ویتامین E و D3 است که به طور هم‌افزایی برای بهبود سلامت عمومی بدن عمل می‌کنند.

هر سافت‌ژل امگا 5 زراوش حاوی 300 میلی‌گرم امگا ۳ و 300 میلی‌گرم امگا ۵ (پانیسیک اسید) است که به کاهش التهاب و بهبود متابولیسم کمک می‌کند.

این ترکیب با ویتامین E به میزان ۳0 واحد بین‌المللی برای محافظت از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو و مقابله با پیری زودرس پوست و همچنین ویتامین D3 به میزان 600 واحد بین‌المللی برای تقویت سیستم ایمنی، سلامت استخوان‌ها و کاهش التهاب سیستمیک غنی شده است.

علاوه بر این، این مکمل فاقد افزودنی‌ها از جمله طعم‌دهنده‌های مصنوعی، شیرین‌کننده‌ها، سویا، شیر، گندم، تخم‌مرغ، مخمر و جیوه است، که آن را به گزینه‌ای سالم و مطمئن برای افرادی که به هریک از این مواد حساسیت دارند؛ تبدیل می‌کند.

امگا 3 و 5 زراوش برای چیست؟

امگا 3-5 زراوش با ترکیب منحصربه‌فرد اسیدهای چرب امگا 3، امگا 5، ویتامین E و D3، مجموعه‌ای از فواید گسترده و چندجانبه را برای سلامت عمومی بدن ارائه می‌دهد که در ادامه به آن اشاره می‌کنیم.

– حفظ سلامت قلب و عروق

اسیدهای چرب امگا 3 با کاهش سطح تری‌گلیسیرید و کلسترول LDL، بهبود پروفایل لیپیدی خون را تسهیل می‌کنند.

علاوه بر این امگا3 موجود در این فرآورده، با مهار سنتز کبدی تری‌گلیسیرید و کاهش التهاب عروقی، خطر تشکیل پلاک‌های آترواسکلروتیک و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

از سوی دیگر، با افزایش سیالیت غشای سلول‌های میوکارد، عملکرد الکتریکی قلب را بهبود بخشیده و به تثبیت ریتم قلب کمک می‌کند، که این امر خطر آریتمی و سکته قلبی را به حداقل می‌رساند.

همچنین، امگا 5 با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، از اکسیداسیون لیپیدها در عروق جلوگیری کرده و به حفظ سلامت عروقی کمک می‌کند.

این ترکیبات در کنار هم، به تنظیم فشار خون کمک کرده و سلامت کلی سیستم قلبی عروقی را تقویت می‌کنند.

– کاهش التهاب و حفظ سلامت مفاصل

ترکیب امگا 3 و امگا 5 در این محصول، با تبدیل به ترکیبات ضدالتهابی مانند رزولوین‌ها و پروتکتین‌ها، التهاب سیستمیک را کاهش می‌دهد.

این ویژگی برای افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید یا آرتروز بسیار ارزشمند است، زیرا به کاهش درد، تورم و خشکی صبحگاهی مفاصل کمک می‌کند.

این مکمل همچنین وابستگی به داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) را کاهش داده و کیفیت زندگی بیماران را بهبود می‌بخشد.

افزودن ویتامینD به امگا زراوش اثرات ضدالتهابی را تقویت کرده و به بهبود سلامت مفاصل و استخوان‌ها کمک می‌کند.

– تقویت عملکرد شناختی و سلامت مغز

اسید چرب‌های چرب امگا3 به ویژه DHA، که جزء اصلی غشای سلول‌های عصبی مغز است، نقش حیاتی در حفظ و بهبود عملکردهای شناختی مانند حافظه، تمرکز و یادگیری ایفا می‌کند.

مصرف منظم سافت ژل امگا زراوش به پیشگیری از زوال شناختی مرتبط با افزایش سن کمک کرده و عملکرد مغزی را در گروه‌های سنی مختلف تقویت می‌کند.

امگا 5 با خواص آنتی‌اکسیدانی، از نورون‌ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کرده و به بهبود خون‌رسانی به مغز کمک می‌کند. این ویژگی‌ها به‌ویژه برای افرادی که به دنبال حفظ توانایی‌های ذهنی و کاهش خطر بیماری‌های نورودژنراتیو مانند آلزایمر هستند، مفید است.

– حمایت از سلامت پوست و کاهش علائم پیری

امگا 5 و ویتامین E به عنوان آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند، از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند. این ترکیبات به کاهش چین‌وچروک، حفظ رطوبت و الاستیسیته پوست و کاهش علائم پیری زودرس کمک می‌کنند.

امگا 3 نیز با بهبود یکپارچگی غشای سلولی پوست، به حفظ طراوت و سلامت آن کمک می‌کند. این مکمل به‌ویژه برای افرادی که در معرض عوامل محیطی مانند نور خورشید یا آلودگی هستند، گزینه‌ای مناسب برای حفظ جوانی و سلامت پوست است.

– تقویت سیستم ایمنی

ویتامین D3 با تنظیم پاسخ‌های ایمنی و تقویت عملکرد سلول‌های ایمنی، به پیشگیری از عفونت‌ها و بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.

مصرف همزمان ویتامین D با امگا 3 و 5 در این فرآورده، اثرات ضدالتهابی را تقویت کرده و سیستم ایمنی را در برابر چالش‌های محیطی مقاوم‌تر می‌کند.

این ویژگی به‌ویژه در فصول سرد یا برای افرادی با سیستم ایمنی ضعیف، از جمله سالمندان، بسیار مفید است.

– حمایت از سلامت استخوان‌ها و عضلات

ویتامین D3 موجود در این محصول، جذب کلسیم را بهبود بخشیده و به تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند. این ویژگی به‌ویژه برای زنان در دوران یائسگی و افراد مسن اهمیت دارد.

همچنین، امگا 3 و 5 با کاهش التهاب عضلانی، به بهبود عملکرد عضلات و کاهش خستگی پس از فعالیت‌های بدنی کمک می‌کنند.

نحوه مصرف سافت‌ژل امگا 3 و 5 زراوش

توصیه می‌شود این مکمل روزانه یک سافت‌ژل، یا مطابق دستور پزشک، مصرف شود و برای دستیابی به نتایج مطلوب، به‌طور مستمر و حداقل به مدت یک ماه ادامه یابد.

برای جذب بهتر اسیدهای چرب ضروری و ویتامین‌های محلول در چربی موجود در کپسول امگا زراوش، توصیه می‌شود این فرآورده همراه با غذا، به‌ویژه وعده‌هایی که حاوی چربی‌های مفید هستند، مصرف شود.

عوارض جانبی مصرف امگا 3 و 5

این فرآورده به طور کلی در اغلب مصرف‌کنندگان ایمن بوده و معمولا عارضه جانبی جدی ایجاد نمی‌کند.

با این حال، همانند بسیاری از مکمل‌های غذایی، رعایت دوز و میزان مصرف توصیه‌شده اهمیت فراوانی دارد.

در مصرف طولانی مدت و بیشتر از میزان توصیه شده، احتمال بروز برخی عوارض ناخواسته وجود خواهد داشت. از جمله این عوارض می‌توان به بروز واکنش‌های حساسیتی نسبت به ترکیبات فرآورده و همچنین مشکلات گوارشی نظیر احساس سنگینی معده، سوزش سردل یا ناراحتی‌های هضمی خفیف اشاره کرد.

تداخلات دارویی با امگا ۵ زراوش

این فرآورده می‌تواند منجر به کاهش فشار خون شود؛ بنابراین در صورت استفاده همزمان از داروهای کاهنده فشار خون، پیش از مصرف حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

موارد منع مصرف و احتیاط کپسول امگا3 و 5

• در صورت داشتن سابقه حساسیت به ژلاتین یا هر یک از ترکیبات موجود در فرآورده، مصرف آن ممنوع است.
• در صورت بروز هرگونه واکنش حساسیتی یا مشاهده عوارض جانبی، مصرف را بلافاصله متوقف کرده و با پزشک مشورت نمایید.
• در دوران بارداری و شیردهی، مصرف تنها با نظر پزشک مجاز است.
• حداقل دو هفته پیش از انجام جراحی، درباره مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت کنید.
• در صورت استفاده از مکمل‌ها یا داروهای دیگر، به‌ویژه داروهای رقیق‌کننده خون، داشتن سابقه اعمال جراحی یا ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای، پیش از مصرف این فرآورده لازم است با پزشک مشورت نمایید.