تنگی کانال مچ دست از دردهای شایع مچ است که موجب احساس سوزن سوزن شدن و بی‌حسی انگشت‌های شست، اشاره و میانی می‌شود. علت این عارضه فشاری است که به عصب عبوری از کانال مچ دست وارد می‌آید. این کانال محل عبور تاندون‌ها و عصب دست است که از بالا به رباط عرضی دست و از پایین به استخوان‌های دست محدود شده است. کانال کارپ فضای تنگی دارد و هرگونه تغییر در وضعیت بدن مثل تورم دوران بارداری یا فشارهای خارجی مثل خم کردن زیاد دست حین کار با کیبورد و موس می‌تواند باعث فشار به عصب مچ شود. در ابتدا احساس گزگز و بی‌حسی بیشتر هنگام کار به وجود می‌آید اما در ادامه بدون فعالیت هم علائم دیده می‌شود. علائم این بیماری شب‌ها بعد از خواب شدیدتر است و باعث بیدار شدن فرد از خواب می‌شود و با چند بار مشت کردن و باز کردن دست بی‌حسی و گزگز از بین می‌رود. شکستگی استخوان‌های کف دست که منجر به جابجایی استخوان شده باشد هم می‌تواند باعث تنگی کانال مچ شود. مچ بند فنردار  «FM» حرکات مچ دست را محدود می‌کند و در عارضه تنگی کانال مچی (C.T.S) به تسکین درد و بهبودی عارضه کمک می‌کند.