معرفی بست کراتین bpi

بست کراتین bpi، یک محصول با کیفیت است که در راستای کمک به هایپرتروفی عضلات و همچنین ارتقای توان ورزشی، فرموله شده است. بست کراتین bpi، دارای فرمولاسیون اختصاصی بوده و 6 نوع کراتین مختلف در این محصول به کار رفته است. هر سروینگ از این محصول، 4 گرم کراتین با زیست دسترسی بالا برای بدن فراهم می‌کند. کراتین بی پی ای، تحت لیسانس کشور امریکا بوده و در ایران، توسط شرکت توسعه سبز تمیم تولید می‌شود. کراتین بست بی پی ای 300 گرمی در قوطی پلاستیکی با طعم‌های پانچ میوه، مخروط برفی و یخ هندوانه به بازار عرضه می‌شود.

کراتین bpi برای چیست؟

کراتین یکی از ترکیباتی است که در تغذیه ورزشی بسیار مورد تحقیق قرار گرفته است. کراتین ترکیبی bpi در راستای تقویت عملکرد، استقامت و قدرت ورزشی، رشد عضلات، حجم بهتر ماهیچه‌ها و تسریع ریکاوری طراحی شده است. بست کراتین bpi شامل نه یک نوع، بلکه شش شکل پیشرفته کراتین برای تقویت اثرات آن است.

به منظور دریافت پاسخ‌های علمی به برخی سوالات متداول در مورد کراتین، می‌توانید به مقاله «26 سوال رایج در مورد کراتین» که توسط دکتر کوشا شهیدی ترجمه و تالیف شده است، مراجعه نمایید.

مزایای بست کراتین بی پی ای 

BPI Sports یک برند شناخته شده در صنعت تغذیه ورزشی است و چندین محصول کراتین را که برای افزایش عملکرد و حمایت از رشد عضلات طراحی شده‌اند، پشتیبانی می‌کند. یکی از محبوب ترین محصولات آنها “BPI Best Creatine” است.

در این قسمت مزایای منحصر به فرد این محصول مورد بررسی قرار گرفته است.

• افزایش رشد عضلانی

کراتین در دوره حجم یک مکمل مناسب است. ترکیب انواع مختلف کراتین به حداکثر رشد عضلات، هیپر تروفی ماهیچه‌ها و حجم مناسب کمک می‌کند.

• بهبود قدرت و عملکرد 

کراتین bpi برای افزایش قدرت و عملکرد در طول تمرینات با شدت بالا یک مکمل شناخته شده است.

در راستای کمک به تامین پروتئین مورد نیاز عضلات، در کنار بست کراتین bpi می‌توانید از پروتئین وی باکیفیت مانند مکمل پروتئین وی اچ دی بی پی آی استفاده نمایید.

• جذب سریع

این ترکیب شامل کراتین های با جذب سریع است که می تواند به ریکاوری سریعتر و پر کردن عضلات کمک کند.

• هیدراتاسیون و ریکاوری

این محصول همچنین حاوی بتائین بدون آب است که به حمایت از هیدراتاسیون و ریکاوری بهتر عضلات کمک می‌کند.

• طعم 

BPI Sports Best Creatine در طعم های مختلف مانند مخروط برفی و میوه پانچ موجود است که آن را خوش طعم تر می‌کند. اگر به دنبال مکمل کراتین بدون طعم باشید، مکمل کراتین میکرونایزد bpi با 5 میلی گرم کراتین مونو هیدرات در هر سروینگ می‌تواند یک انتخاب مناسب باشد.

• ترکیب مولتی کراتین

ترکیب انحصاری انواع کراتین با هدف ارائه مزایای هر فرم، از جمله بهبود جذب، افزایش قدرت و ریکاوری عضلانی، از دیگر مزایای این محصول نسبت به سایر مکمل‌های کراتین می‌باشد.

• حداقل عوارض گوارشی

گزارشات حاکی از این است که این ترکیب کراتین نسبت به کراتین مونوهیدرات، کمتر باعث ایجاد نفخ می‌شود.

ترکیبات کراتین بست بی پی آی 

این محصول دارای ترکیبی از انواع مختلف کراتین از جمله کراتین مونوهیدرات، کراتین مگنا پاور (کراتین کلات منیزیم)، کراتین AKG، کراتین فسفات، کراتین آلکالین و کراتین بدون آببۀای می باشد.

کراتین مونوهیدرات پرکاربرد ترین کراتین در مکمل‌ها است. کراتین مونوهیدرات، در پر کردن ذخایر فسفوکراتین در ماهیچه‌ها نقش داشته و در تولید بیشتر ATP (آدنوزین تری فسفات) در طول تمرینات با شدت بالا کمک کننده است. در نتیجه کراتین مونوهیدرات قدرت بدنی را بهبود بخشده و می‌تواند در افزایش توده عضلانی بدون چربی مفید واقع شود.
Creatine MagnaPower فرم ترکیبی از کراتین با منیزیم خالص است که به طور بالقوه فراهمی زیستی و جذب کراتین را بهبود بخشد. منیزیم یک ماده مغذی ضروری ماهیچه ای است که تا حدی مسئول هیدراتاسیون سلولی است. منیزیم یک ماده مغذی ضروری ماهیچه ای است که تا حدی مسئول هیدراتاسیون سلولی است. همچنین منیزیم می‌تواند در ریکاوری بهتر کمک کننده باشد.
کراتین AKG یا کراتین متصل به آلفا کتوگلوتارات، یک ترکیب درگیر در چرخه کربس است. این ترکیب همچنین پیش ساز گلوتامین است. پیوند کراتین با آلفا کتوگلوتارات، به طور بالقوه جذب کراتین را افزایش می‌دهد و همچنین گلوتامین، یک اسید آمینه ضروری برای رشد و ریکاوری عضلات را فراهم می کند.
کراتین فسفات یک شکل از کراتین است که از نظر تئوری امکان پر کردن سریعتر ذخایر ATP را فراهم می‌کند. این شکل، رایج ترین شکل فسفر متصل است، فراوان ترین آنیون داخل سلولی در بدن بوده و برای ساختار غشا، حمل و نقل و ذخیره انرژی حیاتی است.
کراتین آلکالین شکلی از کراتین با فناوری بافر pH است که برای کمک به حفظ تعادل سطوح pH نزدیک به خنثی استفاده می‌شود، که ممکن است به نوبه خود تبدیل ناخواسته کراتین به کراتینین را متوقف کند و در جذب بیشتر کراتین کمک کننده باشد.
کراتین بدون آب، غلظت بالاتری از کراتین فعال را برای بدن فراهم می‌کند.
بتائین بدون آب، از هیدراتاسیون سلولی پشتیبانی می‌کند. این ترکیب می‌تواند در ساخت کراتین کمک کننده بوده و همچنین به حجم بهتر عضلات منجر شود. همچنین به طور بالقوه، توان و استقامت عضلات را افزایش می‌دهد.
پتاسیم و نمک صورتی هیمالیا موجود در این محصول می‌تواند به حفظ تعادل الکترولیتی در بدن ورزشکاران کمک کند. در ورزش و در پی تعریق زیاد، سدیم بیشتری از بدن خارج می‌شود که به تبع آن پتاسیم نیز از محیط داخل سلولی خارج شده و دفع می‌شود. تنظیم الکترولیت‌ها یک عامل مهم در عملکرد مناسب سیستم عصبی و ماهیچه‌ای ورزشکاران است.

روش مصرف بست کراتین bpi

بست کراتین bpi نیازی به انجام فرایند بارگیری کراتین ندارد. زیرا در دراز مدت تفاوت چندانی در حجم عضلات با بارگیری کراتین مشاهده نمی‌شود.

پیشنهاد می‌شود روزانه 1 پیمانه از محصول را با یک لیوان آب مخلوط کرده و قبل، حین یا بعد از تمرین استفاده نمایید.

عوارض کراتین بست بی پی ای

کراتین بست بی پی ای یک محصول ایمن تلقی می‌شود و در صورت مصرف آن در بزرگسالان سالم، عوارض خاصی گزارش نشده است.

قیمت بست کراتین bpi

قیمت بست کراتین bpi 300 گرمی، به مانند سایر مکمل‌های ورزشی مجاز و با توجه به کیفیت و فرمولاسیون مواد اولیه و تکنولوژی منحصر به فرد به کار رفته در تولید محصول، توسط سازمان غذا و داروی کشور تعیین شده است. داروخانه دکتر دوستی شعار به عنوان  بزرگترین داروخانه آنلاین ایران تمامی محصولات خود را با فاکتور رسمی شرکت‌های پخش، خدمت کاربران گرامی عرضه می‌نماید.

خرید بست کراتین bpi

خرید بست کراتین bpi و استفاده از آن می‌تواند یک ابزار ارزشمند برای افرادی باشد که به دنبال مکملی خاص با فرمولایسون منحصر به فرد هستند تا پیشرفت مناسبی در اندام و توان ورزشی خود مشاهده کنند. از مزایای قابل ذکر این محصول می‌توان به افزایش حجم و رشد عضلانی، کاهش خستگی و تنظیم الکترولیت‌ها اشاره نمود. با توجه به موارد ذکر شده، نظرات درباره بست کراتین bpi، عموما مساعد بوده و مصرف کنندگان این مکمل به نتایج مطلوبی دست یافته اند. با این حال، مصرف این مکمل در کنار رژیم غذایی مناسب و تمرینات مداوم و اصولی است که می‌تواند نتایج دلخواه را به همراه داشته باشد.

امروزه به دلیل افزایش افراد سودجو و فرصت طلب و همچنین ازدیاد مکمل‌های ورزشی تقلبی، اطمینان از خرید محصولات اصل اهمیت بالایی دارد. زیرا اطمینان از اثربخشی و ایمنی محصول و میزان و نوع مواد موثره به کار رفته در آنها تنها با دارا بودن برچسب اصالت کالا روی محصول و خرید از مراکز معتبر میسر می‌گردد.

بهره مندی از خواص مکمل‌های ورزشی، در صورتی امکان پذیر خواهد بود که علاوه بر کیفیت مواد اولیه و تولید استاندارد محصول، انبارش و نگهدارای آن نیز به صورت اصولی انجام گیرد تا کیفیت مکمل در برابر نور، رطوبت و حرارت از بین نرود.

همچنین تیم علمی فعال در داروخانه دکتر دوستی شعار  با ترجمه و تالیف مقالات علمی به روز و معتبر و تحریر نقد و بررسی محصولات مختلف، در تلاش هستند تا دانش و آگاهی افراد را در حوزه مکمل‌های ورزشی بهبود بخشیده و راهنمایی برای انتخاب مکمل مناسب برای ورزشکاران عزیز باشد.

سوالات متداول 

1- کراتین بست بی پی ای برای چه سنی مناسب است؟

به صورت کلی مصرف مکمل کراتین از جمله کراتین بی پی آی در افراد زیر 18 سال، بدون مشورت پزشک توصیه نمی‌شود.

2- آیا بست کراتین bpi می‌تواند موجب ریزش مو شود؟

بست کراتین bpi، در افرادی که زمینه ریزش موی هورمونی نداشته باشند نمی‌تواند منجر به ریزش مو شود. اما در افرادی که مستعد ریزش مو هستند، می‌تواند تا حدود آن را تشدید نماید.