مواد غذایی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود

اسفناج اسفناج موجب تقویت بدن و به ویژه سیستم ایمنی می شود. این ماده غذایی حاوی مواد مغذی ضروری وآنتی اکسیدان هایی مثل فلاونوئید ،کاروت...

ادامه مطلب