پیگیری سفارشات

مشاوره دارویی

پودر دلیشس وی کیو ان تی 2200گرم | QNT Delicious Whey Protein 2200g

3,985,000 تومان

پودر دلیشس وی کیو ان تی یک مکمل تغذیه‌ای غنی شده از پروتئین وی بوده با کمک به تامین پروتئین مورد نیاز بدن حفظ و سلامت عضلات را به دنبال دارد.

7 عدد در انبار

شناسه محصول: 13996546 دسته بندی: , Brand:
توضیحات

نقد و بررسی پودر دلیشس وی کیو ان تی

پودر دلیشس وی کیو ان تی با تامین پروتئین مورد نیاز بدن، جهت حفظ سلامت عضلات و بهبود عملکرد آن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. خرید پودر وی کیو ان تی در بین ورزشکاران بسیار رایج است، زیرا که آن‌ها جهت تقویت عضله‌های خود هنگام فعالیت‌های سنگین و افزایش حجم عضلات به پروتئین بیشتری نیاز دارند. آگاه باشید که سوخت بدن جهت نگهداری و تقویت بافت‌‌های عضلانی و جلوگیری از تخریب ماهیچه‌ها پروتئین است. حال افراد پروتئین را بیشتر از طریق مواد غذایی دریافت می‌کنند و این میزان برای نگهداری از عضلات یک فرد معمولی با فعالیت روزمره کافی است. اما در مواردی که سوخت و ساز بدن در اثر فعالیت‌های سنگین ورزشی بالا رود، میزان پروتئین مورد نیاز بدن نیز افزایش می‌یابد تا از هرگونه تخریب و به اصطلاح آب شدن عضلات جلوگیری نماید. تامین این حجم از پروتئین برای ورزشکاران به وسیله پودرهای پروتئین وی کیو ان تی امکان پذیر است تا حجم دلخواه جهت افزایش عضله سازی را به بدن خود برسانند.

ترکیبات پروتئین وی

با توجه به اینکه پروتئین وی کامل‌ترین پروتئین است، ترکیبات مغذی بسیاری را در خود جای داده است. ترکیبات پروتئین وی شامل ۹ اسید آمینه ضروری شده که یکی از آن‌ها اسیدهای آمینه شاخه ‌دار(لوسین، ایزولوسین و والین) می‌شود. ممکن است در مکمل پروتئین وی چربی و کربوهیدرات نیز وجود داشته باشد که مقدار انرژی مناسبی را برای بدن فراهم می‌کند. حتی در برخی از مکمل‌ها اسیدهای آمینه دیگری مانند ال آرژنین نیز افزوده شده است. معمولا طعم دهنده‌های مصنوعی و مواد شیرین کننده نیز به whey protein اضافه شده تا طعم مطلوب‌تری پیدا نمایند.

تاثیر پروتئین وی بر بدن

به طور متوسط تقریبا ۸۰% پروتئین شیر، کازئین و ۲۰% دیگر وی است. پروتئین در ترمیم سلول‌های بدن، ترمیم و بازسازی عضلات، استخوان‌ها و کنترل بسیاری از فرایندهای مهم بدن مربوط به سوخت و ساز نقش بسیار کلیدی دارد. برخی دیگر از فواید این مکمل شامل کاهش وزن بدن به ویژه چربی‌های بدن، افزایش قدرت ایمنی، کمک به فعالیت سلول‌های لنفوسیت T و پیشگیری از سرطان می‌شود. به صورت کلی مکمل پروتئین به سرعت و به سادگی در بدن جذب می‌شود و به دنبال آن منبع ایده آلی جهت مصرف پس از تمرینات ورزشی است. همچنین می‌توانید با مکمل کیو ان تی در طول رژیم‌های غذایی، وزن خود را بدون اینکه حجم عضلات را تحت تاثیر قرار گیرد کم نمایید.

توضیحات تکمیلی
Brand

کیو ان تی

کشور سازنده

حجم

2200گرم

طعم

شکلات بلژیکی

جنسیت مصرف

نوع محفظه

نوع محصول

توضیحات

توضیحات

پودرهای پروتئینی یکی از رایج ترین مکمل هایی هستند که امروزه مورد استفاده ورزشکاران قرار می گیرند. اغلب ورزشکاران به دنبال مکمل هایی هستند که سطح انرژی، قدرت، استقامت و رشد عضلانی را افزایش دهند. مکمل های پروتئینی از موثر ترین مکمل ها در این مورد هستند که انواع مختلفی داشته و از منابع متفاوتی بدست می آیند.
1. پروتئین هایی که منشا حیوانی دارند مهم ترین مکمل های این گروه شامل:
• پروتئین های مشتق شده از شیر(وی و کازئین)
• گوشت گاو (Beef)
• سینه مرغ
•  تخم مرغ
2. پروتئین هایی که منشا گیاهی دارند شامل:
• سویا
• برنج
• نخود فرنگی
• جوانه گندم
تنوع منابع مکمل های پروتئینی، استفاده از آنها را برای گروه های خاص از جمله گیاهخواران هم فراهم آورده است.
پروتئین وی از شیر گرفته می شود. شیر در واقع حاوی دو نوع پروتئین اصلی کازئین (80 درصد) و پروتئین وی (20 درصد) می باشد. پروتئین وی دارای طیف وسیعی از اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری نظیر BCAA ها است که به سرعت از طریق سیستم گوارش جذب می شوند. نتایج بسیاری از این مطالعات در رابطه با استفاده از مکمل پروتئین وی در ورزشکاران نشان داده که این پروتئین می تواند باعث افزایش حجم عضله، افزایش قدرت عضلانی، کاهش بافت چربی، بهبود فرایند ریکاوری و تقویت سیستم ایمنی در ورزشکاران شود. همچنین در افراد با رژیم های لاغری می تواند به کاهش وزن کمک نماید. از آنجا که پروتئین وی خواص آنتی اکسیدانی دارد می تواند در سلامت قلب و عروق و کاهش خطر بیماری هایی نظیر سرطان، دیابت نوع 2 و … مفید باشد. به همین دلیل این مکمل از محبوب ترین و پر استفاده ترین مکمل های ورزشی در بین ورزشکاران رشته های مختلف است. همه مکمل های پروتئین وی از 3 نوع مختلف کنسانتره (WPC)، ایزوله (WPI)، هیدرولیز (WPH) تشکیل شده اند.
به طور کلی میزان پروتئین رژیم غذایی توصیه شده روزانه برای یک انسان بالغ و سالم، 1- 0.8 گرم به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن می باشد. اما باید در نظر بگیریم که ورزشکاران با توجه به نیازشان پروتئین بیشتری لازم دارند، به صورت معمول این میزان دوز پروتئین، 2- 1.2 گرم به ازاء کیلوگرم وزن بدن در روز می باشد و در برخی افراد ورزشکار حتی ممکن است روزانه بیشتر از این میزان پروتئین نیاز داشته باشند تا جایی که در بیشتر مواقع این میزان پروتئین را نمی توانند از راه رژیم غذایی دریافت کنند و بایستی مازاد آن را از طریق مصرف مکمل ها دریافت نمایند.

مشخصات ظاهری:
مکمل دلیشس وی تحت لیسانس شرکت کیو ان تی (QNT) در بلژیک تولید و در کارخانه کیمیا مکمل آراد بسته بندی می شود. این محصول در هر قوطی حاوی 2300 گرم پودر می باشد که به طور کلی 73 سروینگ دارد. هر سروینگ این محصول معادل 1 پیمانه (30 گرم) می باشد.

ارزش تغذیه ای:
مطالعات نشان می دهند که پروتئین وی می تواند به ساخت و حفظ توده عضلانی کمک کند. این مکمل به ورزشکاران کمک می کند تا عملکرد بهتری در ورزش های سنگین داشته باشند و قدرت عضلانیشان افزایش یابد. پروتئین وی منبع عالی از پروتئین کامل، با کیفیت و غنی از آمینو اسیدهای ضروری و غیر ضروری نظیر آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) است. پروتئین وی نسبت به سایر انواع پروتئین قابلیت هضم بیشتری داشته و جذب سریع تری دارد. چندین مطالعه در افراد دارای وزن طبیعی، اضافه وزن و چاقی نشان می دهند که پروتئین وی ممکن است با کاهش توده چربی و افزایش توده عضلانی، وضعیت ترکیب بدن را بهبود بخشد. علاوه بر این، به نظر می رسد که پروتئین وی سطح انسولین را افزایش می دهد و باعث رشد عضلات می شود.

پروتئین وی کنسانتره:
پروتئین شیر از دو بخش کازئین و وی تشکیل شده است. وقتی کازئین شیر با روش های مختلف مانند اضافه کردن اسید به شیر لخته می شود، مایعی باقی می ماند که وی نام دارد. وقتی این مایع را خشک و فراوری می کنند، پودری به دست می آید که حاوی 70- 80 درصد “پروتئین وی کنسانتره” و مقداری لاکتوز (قند شیر) و چربی است.

پروتئین وی ایزوله:
پروتئین وی از نوع ایزوله حاوی بالاترین میزان خلوص پروتئین می باشد. در فرایند تولید این پروتئین وی یک فیلتراسیون اضافی صورت گرفته و معمولاً حاوی حداقل میزان کربوهیدرات و چربی است. این نوع از پروتئین وی به دلیل درصد بسیار پایین لاکتوز، نسبت به وی کنسانتره در افرادی که حساسیت به لاکتوز دارند بهتر تحمل می شود.

پروتئین هیدرولیز:
زمانی که پروتئین وی توسط آنزیم هایی به زنجیره های پروتئینی کوچک تر تبدیل می شود، پروتئین وی هیدرولیز به دست می آید که سرعت هضم و جذب آن نسبت به پروتئین وی معمولی حتی بالاتر است. پروتئین وی هیدرولیز نیز مانند پروتئین وی ایزوله برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز مناسب است. علاوه بر این یک مکمل ایده آل برای تحریک رشد عضلات به حساب می آید. محققان اثبات کرده اند که این نوع پروتئین وی بیشترین پاسخ عضله سازی را به تمرین با وزنه ارائه می دهد.
این محصول حاوی پروتئین وِی ترکیبی از نوع کنسانتره (WPC)، ایزوله (WPI) و هیدرولیز (WPH) می باشد که به ازای هر 100 گرم پودر دارای 73 گرم پروتئین و 10.5 گرم کربوهیدرات می باشد.

 

طریقه مصرف:
مطابق با نتایج تحقیقات میزان پروتئین مورد نیاز در ورزش های استقامتی 1.4-1.2 گرم به ازاء کیلوگرم وزن بدن و در ورزش های قدرتی و ورزش های تیمی 1.7-1.4 گرم به ازاء کیلوگرم وزن بدن می باشد که این میزان به عواملی چون سن، جنس، مقدار کالری مصرفی، نوع و شدت تمرین بستگی دارد. به طور مثال میزان پروتئین روزانه برای فرد ورزشکار 70 کیلوگرمی که دو استقامت انجام می دهد 84 تا 98 گرم و برای ورزشکار 70 کیلوگرمی که وزنه برداری می کند 98 تا 119 گرم در روز است. بخشی از این پروتئین با دریافت غذا تامین می شود و مابقی در صورت عدم دریافت از طریق غذا، بایستی از طریق مکمل های پروتئینی دریافت شود.
حال در صورتی که فرد ورزشکار قدرتی، بخواهد حجم عضلانی و یا وزن خود را افزایش دهد، باید وزنی که می خواهد به آن برسد را در معادلات بالا قرار دهد. مثلاً فرض کنیم همان فرد 70 کیلوگرمی بخواهد بدنسازی (یک ورزش قدرتی) انجام دهد و 5 کیلوگرم عضله ساخته و به وزن 75 کیلوگرم برسد. در این صورت وی به   105 = 75 × 1.4  تا   127.5 = 75 × 1.7  گرم پروتئین به طور کلی (از غذا و مکمل) نیاز خواهد داشت.
بهترین کار برای محاسبه میزان دقیق پروتئین مورد نیاز، مشورت با یک متخصص تغذیه است. اما به عنوان یک محاسبه سرانگشتی، ورزشکاران می توانند با توجه به نیازشان 1-2 پیمانه (حدود 25 تا 50 گرم) در روز از این محصول استفاده کنند. بهتر است این میزان پروتئین به صورت منقسم 1 ساعت پس از هر وعده غذایی و بلافاصله پس از تمرین و همراه با آب کافی مصرف شود.

نتیجه گیری:
مکمل دلیشس وی تحت لیسانس شرکت کیو ان تی (QNT) در بلژیک تولید و در کارخانه کیمیا مکمل آراد در ایران بسته بندی می شود. این محصول حاوی پروتئین وی ترکیبی از نوع کنسانتره، ایزوله و هیدرولیز می باشد. دریافت پروتئین وی روشی مؤثر برای افزودن پروتئین بیشتر به رژیم غذایی است. این مکمل یک منبع پروتئینی با کیفیت بالا است که می تواند توسط بدن انسان جذب شود و مورد استفاده قرار بگیرد.
تمامی افراد به مصرف پودرهای پروتئینی نیازی ندارند، تنها زمانی که ورزش می کنید، در صورتی که با رژیم غذایی نتوانید پروتئین مورد نیاز خود را تأمین کنید، مصرف پروتئین وی می تواند به نگهداری یا افزایش حجم عضلانی کمک شایانی کند.

روش مصرف

روش مصرف

مطابق با نتایج تحقیقات میزان پروتئین مورد نیاز در ورزش های استقامتی 1.4-1.2 گرم به ازاء کیلوگرم وزن بدن و در ورزش های قدرتی و ورزش های تیمی 1.7-1.4 گرم به ازاء کیلوگرم وزن بدن می باشد که این میزان به عواملی چون سن، جنس، مقدار کالری مصرفی، نوع و شدت تمرین بستگی دارد. به طور مثال میزان پروتئین روزانه برای فرد ورزشکار 70 کیلوگرمی که دو استقامت انجام می دهد 84 تا 98 گرم و برای ورزشکار 70 کیلوگرمی که وزنه برداری می کند 98 تا 119 گرم در روز است. بخشی از این پروتئین با دریافت غذا تامین می شود و مابقی در صورت عدم دریافت از طریق غذا، بایستی از طریق مکمل های پروتئینی دریافت شود.
حال در صورتی که فرد ورزشکار قدرتی، بخواهد حجم عضلانی و یا وزن خود را افزایش دهد، باید وزنی که می خواهد به آن برسد را در معادلات بالا قرار دهد. مثلاً فرض کنیم همان فرد 70 کیلوگرمی بخواهد بدنسازی (یک ورزش قدرتی) انجام دهد و 5 کیلوگرم عضله ساخته و به وزن 75 کیلوگرم برسد. در این صورت وی به   105 = 75 × 1.4  تا   127.5 = 75 × 1.7  گرم پروتئین به طور کلی (از غذا و مکمل) نیاز خواهد داشت.
بهترین کار برای محاسبه میزان دقیق پروتئین مورد نیاز، مشورت با یک متخصص تغذیه است. اما به عنوان یک محاسبه سرانگشتی، ورزشکاران می توانند با توجه به نیازشان 1-2 پیمانه (حدود 25 تا 50 گرم) در روز از این محصول استفاده کنند. بهتر است این میزان پروتئین به صورت منقسم 1 ساعت پس از هر وعده غذایی و بلافاصله پس از تمرین و همراه با آب کافی مصرف شود.

روزانه 60 گرم را در 500 میلی لیتر آب یا شیر حل کرده، بعد از تمرین میل نمایید.

موارد مصرف

موارد مصرف

کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن
حفظ و سلامت عضلات

هشدار مصرف

هشدار مصرف

در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
این فرآورده صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
بیش از حد مجاز روزانه مصرف ننمایید.

در جای خشک و خنک نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان قرار دهید.

ترکیبات

ترکیبات

عنوان مقدار
Energy 119 kcal
Fat 2.12 g
Saturates 1.32 g
Carbohydrates 3.17 g
Sugars 2.17 g
Proteins 21.97 g
Salt 0.09 g
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پودر دلیشس وی کیو ان تی 2200گرم | QNT Delicious Whey Protein 2200g”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در صورت موجود نبودن کالای فوق، می‎‌توانید از محصولات مرتبطِ موجود در داروخانه آنلاین دکتر دوستی شعار انتخاب کنید.

سبد خرید

پودر دلیشس وی کیو ان تی 2200گرم | QNT Delicious Whey Protein 2200g

3,985,000 تومان

7 عدد در انبار

برای دیدن محصولات که دنبال آن هستید تایپ کنید.
0 محصول سبد خرید
0 علاقه مندی
مقایسه
حساب کاربری من