معرفی اینترابلاست

اینترابلاست نوترابایو یک مکمل ورزشی تخصصی است که برای مصرف در حین تمرین طراحی شده و با ترکیبی از آمینواسیدهای ضروری و شاخه‌دار، گلوتامین و الکترولیت‌ها به حفظ انرژی، جلوگیری از تحلیل عضلات، تسریع ریکاوری و افزایش عملکرد بدنی کمک می‌کند.

مواد اولیه پودر اینرابلاست از آمریکا تأمین می‌شود. اینترابلاست تحت لیسانس کمپانی نوترابایو آمریکا، در ایران بسته بندی شده و شرکت پاک سلامت تامین دارنده پروانه ساخت آن است. این محصول در قوطی‌های پلاستیکی با وزن 715 گرم با طعم‌های مختلف و دلپذیر میوه‌های استوایی، پرتقال و انبه، آبنبات دراگون فروت، چای شیرین و بمب لیمو توت فرنگی عرضه شده است.

اینترابلاست چیست؟

intra blast مکملی ورزشی برای افزایش دریافت آمینواسیدهای مورد نیاز ورزشکاران است. پودر اینترابلاست با دارا بودن ترکیباتی مانند آمینواسیدهای ضروری، گلوتامین و الکترولیت‌ها، به حفظ انرژی، کاهش خستگی، جلوگیری از تخریب عضلات و تسریع روند ریکاوری کمک می‌کند.

اینترابلاست نوترابایو انتخابی مناسب برای افرادی است که تمرینات سنگین یا طولانی‌مدت دارند و به دنبال افزایش عملکرد بدنی و حفظ تعادل الکترولیت‌های بدن هستند. هر قوطی اینترابلست حاوی 30 سروینگ پودر بوده که قابل استفاده برای 30 روز است.

اینترابلست نوتری بایو برای چیست؟

اینترا‌بلاست حاوی ترکیباتی از جمله آمینواسیدهای ضروری، آمینواسیدهای شاخه دار و الکترولیت‌ها است که به‌طور هدفمند برای حمایت از عملکرد فیزیولوژیک ورزشکاران در حین فعالیت بدنی طراحی شده است. در ادامه، مهم‌ترین اثرات و مزایای این مکمل را بر اساس ترکیبات موثر آن، به‌صورت طبقه‌بندی‌شده ارائه می‌دهیم.

– آمینواسیدهای شاخه‌دار

لوسین یکی از آمینواسیدهای شاخه‌دار (BCAA) است که نقش حیاتی در تحریک سنتز پروتئین عضلانی و رشد عضلات دارد. این آمینواسید با کاهش تجزیه عضلات و جلوگیری از کاتابولیسم، به حفظ توده عضلانی کمک می‌کند. همچنین، لوسین به افزایش قدرت عضلانی و کاهش خستگی حین تمرینات شدید کمک می‌کند.

ایزولوسین به تامین انرژی برای عضلات در طول تمرینات کمک می‌کند. این آمینواسید به ترمیم و بازسازی عضلات پس از تمرینات شدید کمک می‌کند. همچنین، ایزولوسین در تنظیم سطح قند خون و حفظ تعادل نیتروژن دارای اثرات مفیدی است.

والین نیز به عنوان یک آمینواسید شاخه دار در ترمیم بافت‌های عضلانی، کاهش خستگی و جلوگیری از تجزیه عضلات نقش دارد.

– آمینواسیدهای ضروری

بدن قادر به ساخت این اسید‌های آمینه نیست و باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل تأمین شوند. 6 آمینواسید ضروری دیگر موجود در intra blast nutrabio نقشی کلیدی در رشد، ترمیم و حفظ توده عضلانی ورزشکاران ایفا می‌کنند.

این اسیدآمینه‌ها در سنتز پروتئین عضله پس از تمرین مؤثرند، به بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کنند و از تجزیه عضلات (کاتابولیسم) در دوره‌های تمرین شدید جلوگیری می‌نمایند.

– گلوتامین

گلوتامین یکی از اسیدهای آمینه نیمه‌ضروری است که در بدن‌سازی نقش مهمی در بازسازی عضلات، تقویت سیستم ایمنی و کاهش تخریب عضلانی دارد. در حین تمرینات شدید، سطح گلوتامین در عضلات کاهش می‌یابد و اگر جایگزین نشود، ممکن است به تأخیر در ریکاوری و ضعف عضلانی منجر شود.

گلوتامین موجود در اینترابلاست با حمایت از تعادل نیتروژن در بدن، به حفظ توده عضلانی کمک کرده و با تسریع بازسازی گلیکوژن عضله، ریکاوری پس از تمرین را بهبود می‌بخشد.

همچنین، این اسیدآمینه نقش مهمی در حفظ سلامت سیستم ایمنی دارد، که برای ورزشکاران در دوره‌های تمرینی فشرده اهمیت بالایی دارد.

مشاهده ویدیوی “همه چیز در مورد گلوتامین” که توسط دکتر کوشا شهیدی، داروساز، در مجله علمی داروکده منتشر شده است، اطلاعات سودمندی در اختیار شما قرار می‌دهد.

– بتائین

بتائین از دیگر ترکیبات موجود در اینترابلاست نوترابایو است. بتائین در بدنسازی به‌عنوان یک ترکیب مؤثر برای افزایش قدرت، استقامت عضلانی و بهبود ترکیب بدنی شناخته می‌شود. این ترکیب با عمل به‌عنوان دهنده گروه متیل در متابولیسم هموسیستئین، به افزایش سنتز طبیعی کراتین در عضلات کمک می‌کند که در نتیجه باعث ارتقای تولید انرژی، به‌ویژه در تمرینات شدید می‌شود.

بتائین همچنین با افزایش آب‌رسانی داخل سلولی، محیطی آنابولیک برای سنتز پروتئین و رشد عضله ایجاد می‌کند و به کاهش خستگی عضلانی و تسریع ریکاوری کمک می‌کند. انترابلاست حاوی 2 گرم بتائین است که دارای اثرات مفیدی در بهبود قدرت عضلانی و افزایش استقامت بدنی است.

– اورنیتین

اورنیتین، از دیکر ترکیبات موثر در intrablast، در بدن‌سازی با حمایت از عملکرد ورزشی از طریق کاهش سطح آمونیاک در خون، نقش مفیدی در کاهش خستگی عضلانی ایفا می‌کند.

این اسیدآمینه در چرخه اوره شرکت دارد و به دفع آمونیاک حاصل از تجزیه پروتئین‌ها در حین تمرینات سنگین کمک می‌کند. در نتیجه، تجمع مواد زائد کاهش یافته و استقامت و بازده تمرینی بهبود می‌یابد، که برای ورزشکاران در دوره‌های تمرین فشرده بسیار ارزشمند است.

– تائورین

تائورین با کمک به تنظیم تعادل الکترولیت‌ها و آب‌رسانی به سلول‌های عضلانی، باعث کاهش خستگی و جلوگیری از گرفتگی عضلات در حین تمرین می‌شود.

تائورین همچنین با خاصیت آنتی‌اکسیدانی از بافت‌های عضلانی در برابر آسیب اکسیداتیو ناشی از تمرینات شدید محافظت می‌کند و به سلامت قلب و عملکرد بهتر سیستم عصبی در طول تمرینات پرفشار کمک می‌کند.

– الکترولیت‌ها

الکترولیت‌هایی نظیرسدیم، پتاسیم، کلسیم، فسفر و منیزیم که جز ترکیبات اینترابلاست است؛ در حین تمرین نقش مهمی در تنظیم تعادل مایعات، انقباض عضلات و انتقال پیام‌های عصبی دارند.

تعریق زیاد در حین فعالیت‌های ورزشی باعث از دست رفتن این مواد می‌شود که در صورت جبران نشدن، می‌تواند به گرفتگی عضلات، افت عملکرد و خستگی زودرس منجر شود. تأمین کافی الکترولیت‌ها از طریق مکمل اینترابلاست حین تمرین به حفظ تعادل مایعات و استقامت عضلانی کمک می‌کند.

روش مصرف اینترابلاست نوترابایو 

روزانه یک پیمانه اینترابلاست را با 350 تا 450 میلی لیتر آب سرد حل نموده و حین تمرین جرعه جرعه میل نمایید.

اینترابلاست را همچنین می توانید قبل از تمرین، بین وعده های غذایی، حین تمرین و بعد از تمرین به منظور افزایش دریافت اسیدهای آمینه مصرف نمایید.

موارد منع مصرف و احتیاط اینترابلاست

• مصرف اینترابلاست در افراد مبتلا به فنیل کتونوری مجاز نیست.
• از مصرف اینترابلاست در دوران بارداری یا شیردهی خودداری نمایید.
• مصرف اینترابلاست در افراد زیر 18 سال توصیه نمی گردد.
• در صورت مصرف سایر داروها و یا ابتلا به بیماری های خاص (مانند نارسایی های کلیوی، کبدی و یا قلبی) توصیه می‌شود پیش از مصرف با پزشک معالج خود مشورت نمایید.
• دو هفته قبل از هرگونه جراحی مصرف اینترابلاست قطع گردد.

شرایط نگهداری اینترابلاست

در جای خشک، خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.