بهترین مکمل اشتها آور برای کودکان را پزشک کودک شما بر اساس سن و وضعیت رشد فرزند شما برای او تجویز می‌کند. لازم به ذکر است که بین 1-5 سالگی، بسیاری از کودکان به طور معمول هر ساله فقط 1.8 – 2.2 وزن اضافه می‌کنند.کودکان در این محدوده سنی به طور معمول می‌توانند 3-4 ماه بدون افزایش وزن باشند. از آنجا که رشد آنها در این سن سریع نیست به کالری کمتری نیاز دارند و به نظر می‌رسد اشتها ضعیف تری داشته باشنداینکه کودک چه مقدار غذا بخورد، توسط مرکز اشتها در مغز کنترل می‌شود. کودکان به همان اندازه که برای رشد و تولید انرژی نیاز دارند، غذا می‌خورند. بسیاری از والدین سعی می‌کنند فرزندان خود را مجبور به خوردن مواد غذایی بیش از نیاز خود کنند زیرا می‌ترسند اشتهای کم باعث مشکلات سلامتی یا کمبودهایی تغذیه شود. این درست نیست زیرا تغذیه اجباری در لذت طبیعی غذا خوردن اختلال ایجاد می‌کند و در واقع اشتهای کودک را کاهش می‌دهد.
دلایل کاهش اشتها در کودکان
نوسان اشتهای کودکان طبیعی است. گاهی اوقات، آنها همیشه در حال درخواست میان وعده هستند یا می پرسند چه زمانی شام آماده است. روزهای دیگر، آنها مدام بشقاب خود را کنار می زنند. شایع ترین دلایل عدم تمایل به غذا خوردن عبارتند از:
- حساسیت های غذایی
- حالش خوب نیست
- یبوست
- تراکم، شلوغی
- برخی داروها – به ویژه آنتی بیوتیک ها
- بیماری
- افسردگی
برای خرید انواع مکمل های اشنها آور کلیک کنید
انواع مکمل اشتها آور کودکان
1. قرص اشتها آور
2. کپسول اشتها آور
3. پودر یا ساشه اشتها آور
4. قطره مولتی ویتامین یا اشتها آور
5. شربت اشتها آور
1- بهترین شربت اشتها برای کودک زیر 3 ساله
شربت ها و مکمل اشتها آور کودکان در سنین مختلف در دسترس است. این شربت ها را فقط با تجویز پزشک تهیه کنید چون ممکن است عوارضی برای کودک شما داشته باشد.شربت اشتها برای کودک زیر 3 ساله با تأمین ویتامین ها و مینرال ها می‌تواند کمبودهای غذایی ناشی از کم اشتهایی کودکان را نیز از بین ببرد. ویتامین و مولتی ویتامین کودکان را نیز می‌توان برای بهبود اشتهای کودکان استفاده کرد.
2- شربت اشتها آور برای کودکان زیر یک سال
کودکان زیر یک سال بیشتر با شیر مادر یا شیر خشک تغذیه می‌شوند و همین وابستگی ممکن است سبب کاهش اشتهای کودک به غذاهای جامد شود. برای این کودکان نیز مکمل هایی اختصاصی تولید و به بازار عرضه شده است. پزشک با اندازه گیری قد و وزن کودک در صورت نیاز شربت اشتها آور برای کودکان زیر یک سال را برای او تجویز خواهد کرد.
برای خرید انواع مکمل های غذایی کلیک کن…
عوارض شربت اشتها آور برای کودکان
از جمله عوارض شربت اشتها آور برای کودکان به دلیل وجود مواد محرک می‌توان به برهم زدن چرخه خواب کودک، بی‌قراری، تپش قلب، اسهال، یبوست و استفراغ اشاره کرد. مصرف زیاد مکمل رشد کودکان همچنین می‌تواند اختلالات دفع ایجاد کند. بیشتر عوارض این مکمل ها به علت وجود سیپروهپتادین است که یک ماده رایج افزایش اشتها است که بر سیستم اعصاب مرکزی اثر می‌گذارد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
همیشه جانب احتیاط را رعایت کنید. اگر فرزندتان علاوه بر عدم تمایل به غذا خوردن، یکی از علائم زیر را نیز تجربه کرد، با پزشک اطفال تماس بگیرید:
- کاهش انرژی
- تحریک پذیری
- گریه مکرر
- درد شکم
- استفراغ
- کاهش وزن
- تب
- علائم یک واکنش آلرژیک – مانند تورم صورت، بثورات پوستی و/یا تنگی نفس
حتی اگر کودک شما هیچ نشانه ای از بیماری یا افسردگی را تجربه نمی کند، اگر برای چند روز از خوردن چیزی امتناع کرد، با پزشک خود صحبت کنید. یک متخصص مراقبت های بهداشتی می تواند به شما کمک کند تا بفهمید که آیا مشکل مربوط به یک وضعیت پزشکی است یا چیزی که به راحتی قابل رفع است، مانند بیزاری از بافت های غذایی خاص
کلام آخر
شما به عنوان والدین حق دارید که از بابت بی‌اشتهایی یا کم اشتهایی کودک خود نگران باشید. این موضوع به دلیل اهمیت خاص آن برای آینده فرزند شما باید توسط پزشک و با متخصص تغذیه بررسی و اظهار نظر شود، چرا که ممکن است سلامت او به خطر بی‌افتد، دادن داروی اشتباه یا میزان نامتعارف از اقداماتی است که می‌تواند خطرناک باشد.
ما در داروخانه دکتر دوستی شعار انواع مکمل های غذایی متناسب با نیاز کودک شما را به فروش گذاشته ایم جهت مشاهده و خرید کافیست بر روی لینک زیر کلیک کنید.
