استفاده از مکمل های ورزشی در بین اکثر ورزشکاران رایج است.این مکمل ها طبق تعریف فرآورده هایی هستند که، کمبود یک یا چند ماده مغذی دررژیم غذایی روزانه را، جبران می‌کنند.ورزشکاران برای جبران کمبود مواد غذایی وتولید انرژی بیشتر رو به مکمل ها می آورند.برای استفاده صحیح از این مکمل ها باید چند نکته مهم را درنظر داشت، اگر بدون داشتن اطلاعات کافی از این مکمل ها استفاده شود ممکن است تاثیرات جبران ناپذیری روی بدن شما داشته باشد .یکی از مهترین نکات استفاده از این مکمل‌ها هماهنگ کردن دوز مصرفی با رژیم غذایی و تمرینات روزانه ورزشکار می‌باشد، همچنین باید از قانونی بودن مکمل و اثرات جانبی آن مطلع بود.
مکمل‌ها انواع اقاسم مختلفی دارند که معمولا به صورت قرص، قوطی های حاوی پودر، ژله و نوشیدنی در بازار موجود می‌باشد که با توجه به رژیم غذایی ، دوره تمرینی،بازه‌ی مسابقات و شرایط ویژه ورزشکار باید مورد استفاده قرار بگیرند.
در واقع مکمل های ورزشی به معنی تامین مواد مغذی که بدن ورزشکاران نیاز دارد ونمیتوانند از طریق فقط رژیم غذایی روزانه خود تامین کنند،است .
شما برای خرید بهترین مکمل ها فقط کافی است از داروخانه دکتر دوستی شعار خرید خود را انجام دهید برای اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه فرمایید