پیگیری سفارشات

مشاوره دارویی

آرشیو مقالات

استفاده از کرم ضدآفتاب و دلایل اهمیت آن چیست

دلایل اهمیت استفاده از کرم ضد افتاب

همه ی شما ممکن است که از کرم ضدآفتاب استفاده کنید، اما آنچه ممکن است ندانید، همه دلایلی هستند که چرا استفاده از آن اهمیت بالایی دارد. در این مقاله چند دلیل اصلی اهمیت استفاده از ضدآفتاب را معرفی کرده ایم. ضدَآفتاب باید نقشی کلیدی در روتین مراقبت از پوست روزانه شما داشته باشد.

بسته به دهه ای که در آن بوده اید به احتمال زیاد اهمیت استفاده از کرم ضد آفتاب را در کودکی یا در جوانی آموخته اید. با این حال، در هر سنی که هستید، ممکن است تمام دلایلی که چرا باید از ضد آفتاب استفاده کنید به شما آموزش داده نشده است.

 

چرا کرم ضد آفتاب بزنیم؟

در اینجا پنج دلیل اصلی آن آورده شده است:

پیشگیری از سرطان:

کرم ضدآفتاب به پیشگیری از سرطان پوست کمک می کند. سه نوع شایع سرطان پوست عبارتند از سرطان پوست سلول بازال، سرطان پوست سلول سنگفرشی و ملانوم. اشعه ماوراء بنفش مهمترین عامل خطر در ایجاد این سرطان های پوستی است. محافظت مداوم و کافی در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید به کاهش خطر کمک می کند، به همین دلیل است که استفاده از ضد آفتاب هر روز ضروری است.

جلوگیری از پیری زودرس:

کرم ضدآفتاب از پیری زودرس جلوگیری می کند. مقصران روند پیری به دو دسته تقسیم می شوند. یکی از آنها پیری متأثر از ژنتیکو است و دیگری پیری ناشی از قرار گرفتن در معرض تابش خورشید، آلودگی، مواد شیمیایی و سایر عوامل محیطی می باشد . اشعه ماوراء بنفش باعث شکسته شدن زودرس کلاژن و الاستین در پوست و در نتیجه ایجاد خطوط ریز و چین و چروک می شود. همچنین به سلول های تولید کننده رنگدانه به نام ملانوسیت آسیب می رساند و در نتیجه تولید بیش از حد ملانین باعث افزایش رنگدانه می شود. تشعشعات فرابنفش خورشید مسئول حدود 90 درصد از علائم قابل مشاهده پیری است. استفاده منظم از کرم ضد آفتاب به شما این امکان را می دهد تا سال ها پوستی صاف و جوان داشته باشید.

کاهش خطر هیپرپیگامانتاسیون:

کرم ضد آفتاب خطر هیپرپیگمانتاسیون را کاهش می دهد. یک بیماری شایع پوستی ناشی به اسم، هایپرپیگمانتاسیون وجود دارد. زمانی است که پوست شما به دلیل تغییر در تولید ملانین که به پوست رنگ می دهد، به صورت تکه ای تیره می شود. افرادی که پوست تیره تری دارند به طور طبیعی بیشتر در معرض هیپرپیگمانتاسیون هستند.

جلوگیری از التهابات پوستی:

ضد آفتاب از التهاب پوست جلوگیری می کند. اشعه ماوراء بنفش به DNA سلول های محافظ سیستم ایمنی آسیب می رساند. و در نتیجه منجر به التهاب و آسیب رادیکال های آزاد به پوست و داخل بدن می شود. سرکوب سیستم ایمنی توانایی بدن ما را برای این سلول ها برای محافظت از ما در برابر سرطان های پوست و سایر بیماری ها کاهش می دهد. سیستم ایمنی نقش حیاتی در حفظ سلامت تمام بافت های بدن دارد، بنابراین پوست سالم برای سلامت کلی حیاتی است.

پیشگیری ازحساسیت به آفتاب:

کرم ضدآفتاب از حساسیت به آفتاب جلوگیری می کند. کرم های ضدآفتاب به ویژه در پیشگیری از تحریکات خورشیدی در افرادی که دارای شرایط حساس به آفتاب هستند، مانند لوپوس و روزاسه مفید هستند، جایی که قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند منجر به قرمزی و سوزش در پوست و شدت کلی این شرایط شود.

 

 

نحوه استفاده از ضدآفتاب:

اکنون، مهم است که بدانید از چه نوع کرم ضدآفتابی استفاده کنید.ما به شما همیشه یک ضد آفتاب فیزیکی با SPF کمتر از 30 را توصیه می کنم.

به یاد داشته باشید، ضد آفتاب باید هر دو ساعت یکبار، هر روز استفاده شود. صرف نظر از اینکه بیشتر وقت خود را در داخل خانه یا بیرون می گذرانید. شما همچنین باید آن را با یک سرم موضعی ویتامین C ترکیب کنید. که می تواند در مقابل اشعه ماورا بنفش از پوست شما محافظت کند. هنگام بیرون رفتن، فقط به کرم ضد آفتاب خود تکیه نکنید، به دنبال سایه باشید و از کلاه های لبه پهن و سایر لباس های محافظ در برابر اشعه ماوراء بنفش نیز استفاده کنید.

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
برای دیدن محصولات که دنبال آن هستید تایپ کنید.
0 محصول سبد خرید
0 علاقه مندی
مقایسه
حساب کاربری من